MBSR-Wochenende

Fr. – So. 15. – 17. September 2017

Ein Achtsamkeitswochenende für alle ehemaligen MBSR-KursteilnehmerInnen.

Ein Wochenende zum Innehalten,
zum zu sich Kommen,
zum Kraft schöpfen,
zum Vertiefen der Achtsamkeit
und zum Wiederanknüpfen an die Erfahrungen aus dem MBSR-Kurs.

An diesem Wochenende werden wir mit den Grundübungen aus dem MBSR – dem Bodyscan, dem Achtsamen Dehnen, der Sitz- und der Gehmeditation – Achtsamkeit praktizieren. Zeiten der Stille und andere Meditationsübungen ermöglichen die Erfahrungen zu vertiefen. Auch gibt es Raum um über das Erlebte in Austausch zu kommen und offene Fragen zu klären.

Für das Seminar können wir in der ruhigen und herzlichen Atmosphäre im Haus am Sparrenberg sein.
Das Seminarhaus liegt zwischen satten grünen Wiesen oberhalb des Öschlesees ca. 10 Autominuten von Kempten entfernt.

Weitere Informationen zum drucken: Achtsamkeitswochenende_15.-17. Sept. 2017

Seminargebühr:
bei Anmeldung und Bezahlung bis 14.07.2017: 175.- Euro

bei Anmeldung und Bezahlung ab 15.07.2017: 225.- Euro

zzgl. Übernachtung und Vollpension; im EZ 60.-€/Tag, im DZ 55.-€/Tag, im 3-Bettzimmer 50.-€/Tag;
Zimmerwünsche sind möglich, können jedoch nicht immer berücksichtigt werden.

Bitte melden Sie sich rechtzeitig an, die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Die Anmeldung kann schriftlich oder per E-Mail, unter Anerkennung der Teilnahmebedingungen erfolgen. Mit Überweisung der Seminargebühr ist Ihr Platz gesichert.

Information & Anmeldung:
Alexander Sommer,
Maierhöfenerstr. 31/1, 88316 Isny
Tel.: 07562-9816058
mailto: info@mbsr-sommer.de

Bankverbindung:
Alexander Sommer, Ing-DiBa
IBAN : DE30 5001 0517 5410 8510 36
BIC: INGDDEFF